
Eyirie
New member

Jeśli ktoś tak jak ja uwielbia podjadac szczególnie słodycze to ratunkiem mogą byc te batoniki ^.^ zawsze lepiej zdrową przekąskę pożreć niż słodycza XD Mają sporo błonnika i innych fajnych rzeczy których nie pamiętam XDD
Jak sie je robi?
Bierzesz swoje ulubione owoce suszone (morele, figi, śliwki, żurawina, rodzynki etc)
Bierzesz jakieś orzechy (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały etc)
Powyższe rzeczy ładnie siekasz ewentualnie bierzesz taką pojedynczą końcówkę z nożykiem do miksera i urządzasz krwawą masakrę jedzonku ^.^
Dodajesz nasionka słonecznika, siemie lniane czy inne duperele wedle woli; potem dosypujesz ze szklankę płatków owsianych/pszennych wlewasz miodziku akurat tyle by po zmiksowaniu byla baaardzo gesta i bynajmniej niejednorodna masa. Miksu miksu, potem do piekarnika na 20+ minutek na 180 stopni i gotowe ^.^
Najlepiej się do pieczenia nadaje blaszka na piernika choc w sumie wszystko ujdzie. Zakrywa sie to to folią aluminiową i szczodrze smaruje olejem vo jak przywrze to jesteśmy w… No, sami wiecie
Ostatnia edycja: